Tipps für eine gesunde Weihnachtszeit – nicht nur für Diabetiker

Weihnachten ist bekanntlich nicht die gesündeste Zeit des Jahres. Wir jagen von der einen Familienfeier zur nächsten um uns dort durch einen Sitz- und Ess-Marathon zu kämpfen. Natürlich wird es uns nicht umbringen, wenn wir ein bis zwei Tage die 10 Gebote der Gesundheit in den Wind schlagen. Dennoch gibt es ein paar Möglichkeiten, zumindest moralisch etwas für die Gesundheit zu tun.

Weihnachtsdekoration

Thieme Verlagsgruppe

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